Eisenmangel: Wie er entsteht und wie Sie ihn beheben können
Wenn Sie sich müde und abgeschlagen fühlen, extrem blass sind und Ihre Nägel sehr leicht brechen, dann können diese Symptome auf einen Eisenmangel hindeuten. In Deutschland weisen immerhin 3,5 bis 4,5 Prozent aller Männer zwischen 18 und 54 Jahren und 17,7 Prozent der Frauen im menstruierenden Alter zu geringe Eisenwerte auf. Auf dem europäischen Kontinent […]