Tennis oder Jogging ist Ihnen auf Dauer zu eintönig? Probieren Sie doch mal die neuen Trendsportarten 2020 aus! Die coolen Innovationen bringen Abwechslung in Ihre Freizeit, machen jede Menge Spaß und sind teilweise eine echte Herausforderung. Suchen Sie sich am besten gleich die Trendsportarten 2020 aus, die perfekt zu Ihnen passen!
Stand-up-Paddeln einmal ganz anders
Das gemächliche Paddeln auf einem SUP-Board ist nicht mehr ganz neu und lag schon im vergangenen Jahr voll im Trend. Nun gibt es eine ganz besondere Variante, die den Spaß auf dem Wasser mit Entspannung verbindet: SUP-Yoga. Sie ahnen es wahrscheinlich schon: Hier werden die Yoga-Positionen nicht an Land, sondern auf einem mehr oder weniger wackeligen SUP-Board durchgeführt. Ein Balanceakt, der viel Konzentration erfordert, gleichzeitig aber auch eine Wohltat für Körper und Seele ist.
Hyrox, die faszinierende Fitness-Competition unter den Trendsportarten 2020
Mehr Action geht kaum: Hyrox ist eine tolle Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport und ideal für alle, die sich sportlich gerne mit anderen messen. Dabei absolviert jeder Teilnehmer insgesamt acht Lauf-Intervalle, die sich jeweils über einen Kilometer erstrecken. Nach jedem Intervall steht ein Workout auf dem Programm. Hyrox verlangt den Teilnehmern jede Menge ab und bringt sie auf ein ganz neues Fitness-Level. Finde hier ein Hyrox-Gym in deiner Nähe.
Für Wintersportfans: Airboarding
Auf einem klassischen Snowboard die verschneite Piste hinunterzujagen, ist mittlerweile nichts Besonderes mehr. Versuchen Sie es doch mal mit Airboarding! Bei diesem rasanten Wintersport-Spaß liegen Sie in Bauchlage auf einem Board, das mit Luft gefüllt und mit zwei Haltegriffen versehen ist. Durch die liegende Position erleben Sie die Abfahrt aus einer völlig anderen Perspektive. Und weil Sie unterwegs immer mehr Fahrt aufnehmen (bis zu 100 Stundenkilometer!), ist Ihnen der ultimative Adrenalinkick garantiert.
Pferdesport ganz ohne Pferd: Hobby Horsing
Zu den Trendsportarten 2020 zählen auch einige verrückte und ausgefallene Innovationen, die aber dennoch immer mehr Anhänger finden. Das sogenannte Hobby Horsing gehört definitiv dazu. Hier vollführen die Teilnehmer nämlich Bewegungsabläufe und Übungen auf einem Steckenpferd. Die Kür orientiert sich stark am Dressur- und Springreiten, das heißt, es kommt auf Eleganz und eine gute Haltung an. Der aus Finnland stammende Trend ist vor allem bei Mädchen und Frauen beliebt.
Einfach mal abhängen: Aerial Yoga
In der Hitliste der Trendsportarten 2020 hat sich eine weitere Yoga-Variante platziert. Und die ist herrlich entspannend! Beim Aerial Yoga dehnen sich die Teilnehmer nämlich in einem großen Tuch, das an der Decke befestigt wurde. Da das Tuch das eigene Körpergewicht trägt, gelingen auch schwierigere Haltungen und Positionen überraschend einfach. Aerial Yoga ist ideal für alle, die ihre Bauch- und Rumpfmuskeln trainieren wollen. Die Sportart sorgt für mehr Wohlbefinden und verbessert die Beweglichkeit.
Querfeldein über Stock und Stein: Trailrunning
Über Asphalt joggen, kann (fast) jeder. Trailrunning ist da schon bedeutend anspruchsvoller, denn die Strecke führt abseits der befestigten Wege querfeldein. Auch Steigungen sind keine Seltenheit. Unterwegs kommt es vor allem auf ein gutes Reaktionsvermögen und eine trainierte Koordination an, da sich die Bodenverhältnisse ständig ändern. Die perfekte Sportart für alle, die Joggen mit Wandern oder Trekking verbinden möchten!